01
Moč in ohranjanje mišic
← Vsi programi in storitve
INDIVIDUALNA VADBA
Individualne spletne vadbe
Individualno gibanje v živo
Individualne vadbe v živo prek video klica, prilagojene vašim sposobnostim, ciljem in ritmu vadbe.
FORMAT
Individualne video vadbe v živoTRAJANJE
Redna individualna srečanja
Individualne video vadbe v živoTRAJANJE
Redna individualna srečanja
KAJ JE TO
Spoznajte izkušnjo pred prijavo.
Individualne spletne vadbe so namenjene članom, ki želijo vadbo v živo, odgovornost in načrt, prilagojen posamezniku.
Vadba poteka prek video klica in se prilagaja trenutnim sposobnostim ter ciljem.
KAJ PREJMETE
Kaj vključuje.
01 Individualne vadbe v živo prek video klica02 Reden ritem vadbe glede na izbrano pogostost03 Gibanje, prilagojeno ciljem in sposobnostim04 Postopno napredovanje in neposredno vodenje
POTEK IZKUŠNJE
Kaj boste obravnavali.
02
Mobilnost in kakovost gibanja
03
Doslednost in realističen urnik
04
Postopno napredovanje in regeneracija
KAKO POTEKA
Jasen potek od prvega koraka do izvedbe.
1. Izberite pogostost vadbe, ki ustreza vašim ciljem in urniku.
2. Začnite pri trenutnih sposobnostih.
3. Srečanja v živo uporabite za tehniko, vodenje in odgovornost.
4. Načrt postopno nadgrajujte.
KAJ LAHKO ODNESETE
Praktični rezultati.
✓ Bolj dosledna gibalna rutina.
✓ Vadba, ki bolje ustreza vašim sposobnostim in regeneraciji.
✓ Več samozavesti pri vadbi za moč in mobilnost.
FAQ
Pogosta vprašanja.
Ali so vadbe posnete?
Ne. Storitev temelji na individualnih vadbah v živo prek video klica.
Ali moram biti že v dobri kondiciji?
Ne. Vadba se prilagodi vašim trenutnim sposobnostim.
PRIPRAVLJENI NA NASLEDNJI KORAK?
Izberite svoj naslednji korak.
Če se vam ponudba zdi prava izbira, nadaljujte v svoj račun Flourish, kjer lahko preverite razpoložljivost ali začnete prijavo. Če imate še vprašanje, nas najprej kontaktirajte.