01
1. srečanje — Razumevanje vaših vzorcev
← Vsi programi in storitve
PROGRAM
Urejeni Hormoni
Žensko dobro počutje z upoštevanjem hormonskih obdobij
Praktičen program dobrega počutja za ženske, ki povezuje prehrano, gibanje, spanje, stres in navade v različnih življenjskih obdobjih.
FORMAT
Spletna srečanja v živo, posnetki, gibanje in vodeni viriTRAJANJE
Tridelni osrednji program
Spletna srečanja v živo, posnetki, gibanje in vodeni viriTRAJANJE
Tridelni osrednji program
KAJ JE TO
Spoznajte izkušnjo pred prijavo.
Urejeni Hormoni je izobraževalni program za ženske, ki želijo bolje razumeti energijo, apetit, spanje, regeneracijo in vsakodnevne navade.
Program ne diagnosticira ali zdravi hormonskih motenj, temveč podpira praktične življenjske navade.
KAJ PREJMETE
Kaj vključuje.
01 Tri spletna predavanja v živo z vprašanji in odgovori02 Posnete gibalne vadbe03 Knjižica receptov04 Vodene rutine za prehrano, gibanje, spanje in regeneracijo05 Podpora skupine, ko je vključena
POTEK IZKUŠNJE
Kaj boste obravnavali.
02
2. srečanje — Oblikovanje vsakodnevne rutine
03
3. srečanje — Kako rutino ohraniti dolgoročno
KAKO POTEKA
Jasen potek od prvega koraka do izvedbe.
1. Začnite z opazovanjem svojih trenutnih vzorcev.
2. Zgradite bolj podporno rutino prehrane, gibanja, spanja in obvladovanja stresa.
3. Ideje preizkusite med posameznimi srečanji.
4. Zaključite z bolj osebno in trajnostno rutino.
KAJ LAHKO ODNESETE
Praktični rezultati.
✓ Boljše razumevanje vsakodnevnih dejavnikov, ki vplivajo na počutje.
✓ Bolj praktične rutine prehrane, gibanja in regeneracije.
✓ Jasnejše razumevanje, kdaj je potrebna zdravstvena obravnava.
FAQ
Pogosta vprašanja.
Ali program zdravi menopavzo ali hormonske motnje?
Ne. Program je izobraževalen in ne nadomešča zdravstvene obravnave.
Ali moram slediti določeni dieti?
Ne. Prehranske strategije so individualne in niso obvezne za vse.
PRIPRAVLJENI NA NASLEDNJI KORAK?
Izberite svoj naslednji korak.
Če se vam ponudba zdi prava izbira, nadaljujte v svoj račun Flourish, kjer lahko preverite razpoložljivost ali začnete prijavo. Če imate še vprašanje, nas najprej kontaktirajte.